MIJN AANPAK
Het symptoom is nooit de oorzaak.
Ik kijk niet naar je lichaam als een verzameling losse onderdelen. Je darmen, je zenuwstelsel, je brein en je houding staan voortdurend met elkaar in verbinding. Daarom zoek ik niet alleen wáár het misloopt, maar vooral waarom.
DE KERN VAN MIJN WERK
Een lichaam dat zich veilig voelt, kan herstellen.
Je zenuwstelsel checkt voortdurend of je veilig bent. Na een lange periode van stress, een blessure, een onrustige buik of een lichaam dat steeds moet compenseren, voelt het zich vaak niet meer veilig. Je lichaam blijft dan in overlevingsstand: gespannen, alert, met pijn en vermoeidheid als gevolg.
Mijn werk draait erom je zenuwstelsel opnieuw te laten voelen dat het veilig is. Pas dan kan je lichaam loslaten, herstellen en weer energie opbouwen. Alle vijf pijlers werken daarom op je zenuwstelsel, elk op hun eigen manier.
“Soms heeft een lichaam niet méér prikkels nodig. Soms heeft het vooral rust nodig.”
VIJF PIJLERS, ÉÉN LICHAAM
Vijf manieren om naar dezelfde persoon te kijken
Alle vijf werken ze op je zenuwstelsel. Niet iedereen heeft binnen elke pijler evenveel ondersteuning nodig: we vertrekken van jouw verhaal en kijken waar op dit moment de meeste aandacht nodig is.
GUT BALANCE
Gezondheid begint van binnenuit
Je darmen staan in verbinding met bijna alles wat er in je lichaam gebeurt: je energie, je weerstand, je stemming en je zenuwstelsel. Een geprikkelde buik houdt je lichaam in alarm.
Ik werk met zuivere, voedende voeding, geïnspireerd op de principes van GAPS, en ondersteun je darmen stap voor stap, haalbaar in je dagelijkse leven.
Voeden · Herstellen · Opbouwen
ENERGY BALANCE
Een andere laag van balans
Naast voeding, houding en het zenuwstelsel kijk ik ook naar je lichaam op energetisch niveau. Frequentietherapie vertrekt vanuit het idee dat alles in je lichaam een eigen trilling of frequentie heeft. Stress, belasting en disbalans kunnen die trillingen verstoren.
Met frequentietherapie breng ik in kaart waar jouw lichaam uit balans is. Op basis daarvan stel ik persoonlijke frequenties samen die je lichaam ondersteunen om opnieuw in balans te komen. Zo helpt ook deze pijler je zenuwstelsel tot rust te komen.
Analyse · Afstemmen · Balanceren
NERVOUS SYSTEM BALANCE
Van overleven naar vertragen
In een druk leven vergeten we vaak om echt te ontspannen. Toch is dat precies wat je zenuwstelsel nodig heeft: momenten waarop niets moet. Tijd voor jezelf.
Met massage, lasertherapie en fasciawerk geef ik je lichaam die ruimte. Spanning kan loslaten, pijn kan zakken en je zenuwstelsel schakelt even helemaal naar rust. Zie het als een bewust moment voor jezelf, dat je lichaam helpt herstellen. Samen met de andere pijlers krijgt die rust zo een vaste plek in je leven.
Rust · Ontspanning · Regulatie
BRAIN BALANCE
Het brein als dirigent van het lichaam
Je brein verwerkt alle prikkels en stuurt beweging aan. Werken brein en lichaam niet goed samen, dan kan pijn, onrust of vermoeidheid blijven hangen.
Met functionele neurologie werk ik aan oogbewegingen, evenwicht, prikkelverwerking en primaire reflexen. Zo versterken en reguleren we je zenuwstelsel van binnenuit, en blijft het effect ook op lange termijn. Bij kinderen zijn de primaire reflexen vaak een belangrijke sleutel.
Reflexen · Regelen · Beweging
POSTURE BALANCE
Houding begint niet alleen bij je rug
Hoe je staat, wordt mee bepaald door je voeten, je ogen, je kaak en je ademhaling. Staat er iets scheef, dan gaat je lichaam compenseren, en dat voel je vaak op een heel andere plek.
Houding gaat voor mij niet alleen over rechter staan. Het gaat over hoe je hele lichaam zich organiseert. Ik werk met houdingsanalyse, zooltjes en gerichte oefeningen.
Houding · Bewegen · Balanceren
ALLES IS VERBONDEN
Je darmen communiceren met je zenuwstelsel. Je zenuwstelsel bepaalt hoe je lichaam reageert. Je brein verwerkt informatie en stuurt beweging aan.
De vijf pijlers zijn geen losse behandelingen. Het zijn vijf manieren om je zenuwstelsel te ondersteunen, en om naar dezelfde persoon te kijken: naar jou of jouw kind.